Sondage Marshmallow

Vendredi dernier, j'ai réalisé ce sondage sur le marshmallow. 

Vous avez été plus de 154 à voter et il y a eu aussi des commentaires rigolos, mention spéciale à Patricia Parred-Linty avec son commentaire “Je demande la carte pour un snack salé” 🍿

😁

Alors, pourquoi ce sondage ?

Il se trouve que le test du marshmallow est une étude sur la gratification différée conduite en 1972 par le psychologue Walter Mischel de l'université Stanford.

Un marshmallow est offert à chaque enfant. Si l'enfant résiste à l'envie de manger la guimauve, il en obtient par la suite deux autres en guise de récompense. Les scientifiques analysent la durée pendant laquelle chaque enfant résiste à la tentation, et démontrent qu'une grande patience est synonyme de succès à long-terme.

La gratification différée est liée à de nombreux points positifs dont le succès académique, la santé physique et psychologique, et la compétence sociale ainsi que le bonheur constaté sur une durée longue.

Pourquoi je vous parle de gratification différée ? 🍡

C’est un concept auquel je me réfère beaucoup avec les personnes que je coache puisque cela fait appel à des efforts effectués à l’instant T, dont on ne voit pas immédiatement les gains, mais qui s'accompagnent de bénéfices à long-terme (par ex : écrire son parcours pour mieux dérouler sa pensée ensuite en entretien, développer une idée sur un article pour se créer une légitimité, affronter sa peur en faisant une vidéo, etc.)

Je crois aussi profondément que nous sommes toutes et tous uniques et que notre parcours et notre personnalité valent la peine d’être montrés au monde et que chacun de nos pas mérite d’être valorisé, qu’il ait mené à un succès ou un échec. Je pense que nous ne devons plus dissimuler les choses pour se refaire une (fausse) façade, mais plutôt se montrer tel.le.s que nous sommes.

Pour en savoir plus sur le test du marshmallow , retrouvez en premier commentaire le lien de l’article Wikipédia en anglais (bien plus fourni que le français). 👇

https://en.wikipedia.org/wiki/Stanford_marshmallow_experiment

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