😵💫 On ne cherche pas vraiment à être heureux.
On pense qu'on veut être heureux, mais en fait la plupart des gens font tout le contraire.
C'est pas moi qui le dit, c'est le prix Nobel d'économie Daniel Kahneman.
(Le même qui théorise que l'argent fait le bonheur... jusqu'à 70 000€ par an.)
Pour lui, il faut distinguer la satisfaction et le bonheur.
🥰 Bonheur : une expérience momentanée qui fait qu'on se sent bien
😎 Satisfaction : émotion sur le long terme basé sur l'atteinte d'objectifs et d'une vie qu'on admire.
Ce qui rend le plus heureux, c'est de passer du temps avec notre entourage. On n'a plus besoin de le prouver.
Mais il se trouve que ceux qui sont concentrés sur les objectifs à plus long terme, dépriorisent souvent ces moments, trop occupés à courir après leurs ambitions.
(J'en fais naturellement partie malheureusement, mais vu que je le sais, j'y travaille.)
Et il dit qu'on est tous comme ça, à essayer de maximiser notre satisfaction plutôt que notre bonheur.
On cherche à créer des souvenirs mémorables plutôt que d'essayer de vraiment passer un moment épanouissant.
Il explique de cette manière la perversité des réseaux sociaux. Et je vous le met en anglais pour garder toute la force du propos :
🤯 "To some extent, we care less about enjoying ourselves than presenting the appearance of an enviable existence. We’re preoccupied with quantifying friends and followers rather than spending time with people we like. And ultimately, this makes us miserable."
Cette citation, je la relis très régulièrement depuis 2018 et ça me permet d'agir.
Dès 2018, je me suis lancé en freelance pour vivre de ma passion. Ça me donne une satisfaction immédiate.
Il y a deux ans, pour le bonheur j'ai trouvé une pirouette en créant Cowop.
Je pouvais continuer à bosser la journée sur des projets passionnants (satisfaction) tout en m'entourant d'autres indépendants tout aussi passionnants (bonheur).
Et toi, qu'est ce que ça dit ?
#communauté #freelances #coworking #calendrierdelaprès
Grégoire Bois