Connaissez-vous la règle des 1%? 🤔

Connaissez-vous la règle des 1% ? 🤔

Je l’ai découverte au détour d’une discussion avec Alexei Chemenda en 2016 et ça a été une révélation 🙏

S’améliorer d’1% chaque jour tend à nous amener au sommet à la fin d’une année tandis que décliner d’1% chaque jour tend à nous amener à 0. 😯

Quand j’ai découvert ça, je me suis dit que j’étais maître de ce que je faisais de mon temps, alors j’ai progressivement éliminé la flemme (ce qui ne m’empêche pas d’en avoir encore évidemment) et je garde en tête ce principe quotidiennement.

Cela s’appelle les accumulations de gains marginaux. 📊

Et progressivement, cela m’a amené à des résultats en quelques années : 

- 100+ livres lus

- 60+ articles écrits

- 10 projets menés à bien

- 1 entreprise lancée

- 90 clients servis

- etc.

👨‍👩‍👧‍👧Sans compter le côté perso où je me suis par exemple mis à faire chaque année des livres photos pour que mes enfants gardent une trace des milliers de photos que nous avons.

Cette leçon, dans un coin de ma tête, m’aide à me dépasser un tout petit peu chaque jour.

Et vous, auriez-vous des échanges qui méritent d’être partagés ? 🙌

👉 Pour aller plus loin dans la compréhension des gains marginaux, il y a l'article de James Clear qui explique cela très bien en prenant en compte l'équipe britannique de cyclisme qui applique cette méthode depuis 2003, qui n'avait jamais gagné de Tour de France avant de l'appliquer.

https://jamesclear.com/marginal-gains

Entre 2007 et 2017, les cyclistes britanniques ont gagné 178 championnats mondiaux et 66 médailles d'or olympiques ou paralympiques en gagnant également 5 Tour de France.

Cela est considéré comme la décennie la plus prolifique du cyclisme.

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