5 choses qui ont changé ma vie

J’ai envie de partager 5 choses qui ont changé ma manière de vivre ces dernières années. 🎯

1️⃣ 1% chaque jour

S’améliorer d’1% chaque jour permet de grandir doucement et ça a un impact massif sur l’ensemble de sa vie.

1% de + chaque jour pendant 365 jours = 37

1% de - chaque jour pendant 365 jours = 0

2️⃣ Eat the frog first

Les anglo-saxons n’aiment pas les grenouilles (bon, nous on en mange en France) et Brian Tracy International a théorisé le fait de commencer par la tâche qui nous rebute le plus le matin.

Quand je commence par la plus grosse tâche, ma charge mentale s’évapore juste après (et elle s’avère souvent moins grosse que ce que je pensais)

3️⃣ Si ça te prend moins de 2 minutes, fais le tout de suite

C’est dans les principes de la méthode GTD de David Allen Company

Je mets ce principe en place le plus souvent possible et ça m’aide pour faire avancer les tâches simples et rapides.

4️⃣ Cailloux, gravillons et sable : l’importance de l’important

Lorsque j’ai vu cette vidéo où un prof montre aux étudiants que pour remplir sa vie correctement, tu dois savoir faire entrer les choses par ordre d’importance.

Me le rappeler régulièrement m’aide à faire des choix et à remplir mon temps pour qu’il m’apporte le plus de joie, de bonheur et d’accomplissement.

5️⃣ L’effet Pygmalion

Au détour d’un dîner il y a quelques années, Olivier Casas me parle de l’effet Pygmalion (merci Olive 👋)

Alors, c’est quoi ?

C’est le fait que les personnes en situation d’apprentissage soient influencées par le regard posé par la personne qui leur transmet un savoir.

Ça vaut pour les profs, les parents, les leaders, etc.

Et ça a changé ma perception du rapport qu’on entretient aux autres.

—

Et vous, il y a des découvertes qui ont changé votre vie ces dernières années ? ⤵️